作り方

• 1

  ブロッコリーは小房に分け、アスパラガスは半分に切り、かぶ・人参・じゃがいもも小さめに切ります。

• 2

  １ の野菜を電子レンジで加熱します。

• 3

  「野菜のためのディップソース アンチョビガーリック」を耐熱皿に移し入れ、電子レンジで30～40秒加熱します。
  （500～600Wの場合）

• 4

  野菜をお皿に盛りつけ、 ３ のディップソースをつけてお召しあがりください。

※ディップソース50gで、野菜200～300gが目安です。