作り方

• 1

  ブロッコリーは小房に分け、えびの水気はふき取ります。
  ※えびは冷凍の場合は解凍してからご使用ください。

• 2

  小鍋にえび、ブロッコリー、「地中海風 アヒージョ」、オリーブ油を入れて混ぜ合わせます。

  

• 3

  フタをして約5分煮込み、材料に火が通ったらできあがり。
  ＜中火＞
  ※焦げつかないよう軽くかき混ぜながら煮込んでください。
  フランスパンをつけてもおいしく召しあがれます。

※調理時に油やソースがはねることがありますので、十分にご注意ください。
※加熱後はソースが熱くなっていますので、やけどにはご注意ください。