牛肉とにらの生姜焼

しょうがには食欲増進などの効果と言われています。切り落とし肉を夏野菜（にら）にからめていただきましょう！


所要時間
10分～20分

step1

にらは根元1cmくらいを切り落とし、5cm長さに切ります。
step2

お肉に「生姜焼のたれ」をからめ、フライパンに油を入れて炒めます。
＜中火＞
step3

お肉に火が通ったら１のにらを加えて炒め合わせ、にらがしんなりしたらできあがり。
＜中火＞
※材料100gに対して「生姜焼のたれ」大さじ2（約30g）が目安ですが、お好みにより加減してください。
※玉ねぎ、ピーマンなどお好み野菜を加えてもOKです。
※調理時に油やたれがはねることがあります。十分にご注意ください。