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まぐろと焼きねぎのごま油和え

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おつまみや丼に! ビンチョウまぐろやキハダまぐろがおすすめです。

まぐろと焼きねぎのごま油和え

所要時間所要時間

10分～20分

作り方

  • step1

    長ねぎは3～4cmの長さに切ります。

  • step2

    フライパンに油を入れ､長ねぎに焼き色をつけます。
    ※調理時に、油がはねることがありますのでご注意ください。

  • step3

    長ねぎに火が通ったら､お皿にとり､粗熱をとります。

  • step4

    ボウルにまぐろ、長ねぎ、ごま油、「まぐろ丼のたれ」を入れ混ぜ合わせてできあがり。
    お好みで白ごまをトッピングしてお召しあがりください。
    ※お好みで漬け込んでもおいしく召しあがれます。
    ※調理時にたれがはねることがありますのでご注意ください。

（1人前）

まぐろの刺身
 80g
長ねぎ
 1/3本（約30g）
ごま油
 適量
鮨割烹 まぐろ丼のたれ
 1袋(20g)

1パック20g×5袋入りです。
具材は1人分100gを目安にお作りください。

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