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アボカドのナムル

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アボカドを韓国テイストで楽しみましょう！

アボカドのナムル

所要時間所要時間

カロリー（1人分）カロリー（1人分）

食塩相当量（1人分）食塩相当量（1人分）

10分以内

塩味179kacl
醤油味181kcal

塩味1.0
醤油味0.7g

作り方

  • step1

    アボカドは縦半分に切り、種を取って皮をむき、2cm角に切ります。

  • step2

    玉ねぎは薄切りにし、水にさらして、水気を切ります。

  • step3

    ボウルにアボカドと玉ねぎを入れ、お好みの「ナムルの素」を加えて軽く和え、器に盛りつけてできあがり。

  • ※旬の野菜でいろんなナムルをお試しください。

（2人前）

アボカド
 1個（約100g）
玉ねぎ
 1/4個（約50g）
ナムルの素（醤油味or塩味）
 1袋（20g）

この商品は「塩味20g×2袋」と「醤油味20g×2袋」のセットです。

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