チョコチュジャンで楽しむブロッコリー

チョコチュジャンで楽しむブロッコリー

チョコチュジャンは、コチュジャンにお酢や砂糖などを加えて混ぜた、さっぱりとした酸味のある万能ダレです。 韓国では「チョ(酢)ジャン」とも呼ばれ、白身魚の刺身、茹で豚、茹で野菜のディップとして日常的に使われます。

  • 調理時間

    10分~20分

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材料:2~3人前

  • ブロッコリー 

    1株(約200g)

  • <チョコチュジャン>

  • 熟成コチュジャン 

    2袋(20g)

  • 酢  

    20g

  • 砂糖 

    20g

  • 炒りごま

    お好みで

  • ごま油 

    お好みで

「熟成コチュジャン」は、1パック10g×4袋入りです。

作り方

  • 11. チョコチュジャンを作る

    「熟成コチュジャン」、酢、砂糖、ごま油、いりごまを混ぜ合わせます。

    チョコチュジャンを作る
    チョコチュジャンを作る

  • 2

    ブロッコリーは小房に分け、サッと塩ゆでします。

  • 3

    茹であがったブロッコリーをお皿に盛りつけ、のチョコチュジャンにつけてお召しあがりください。

※調理時に熱湯がはねることがありますのでご注意ください。

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