豆乳しゃぶしゃぶ
濃厚＆ヘルシーなしゃぶしゃぶです。
湯葉もお楽しみいただけます。
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|---|
20分～30分 |
所要時間
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step1
野菜や油揚げは食べやすい大きさに切ります。
-
step2
鍋に「スープでしゃぶしゃぶ」、豆乳、水を入れ、煮立たせます。
-
step3
煮立ったら、野菜を加えます。
お肉は沸騰したスープにくぐらせ、お好みのたれをつけてお召しあがりください。 -
※調理時にスープがはねることがありますのでご注意ください。
（3～4人前）
豚バラ肉 （しゃぶしゃぶ用） |
200g |
|---|---|
牛もも肉 （しゃぶしゃぶ用） |
200g |
白菜 |
1/8株（約200g） |
水菜 |
1/2束（約100g） |
しいたけ |
4枚（約80g） |
人参 |
1/4本（約50g） |
油揚げ |
2枚 |
豆乳 |
1,000ml |
水 |
400ml |
スープでしゃぶしゃぶ |
1パック |
しゃぶしゃぶのたれ |
適量 |
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