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レタスとわかめのナムル

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レタスと生わかめで作る、パッパッとできるナムルです。

レタスとわかめのナムル

所要時間所要時間

カロリー（1人分）カロリー（1人分）

食塩相当量（1人分）食塩相当量（1人分）

10分～20分

39kcal

1.1g

作り方

  • step1

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、わかめは水で戻します。
    水気を絞ります。

  • step2

    ボウルに １ を入れ、「ナムルの素（塩味）」を加えて混ぜ合わせます。

  • step3

    お皿に盛り、糸唐辛子をのせてできあがり。

（2人前）

レタス
 1/4個（約100g）
生わかめ
 20g
糸唐辛子
 適量
ナムルの素（塩味）
 1袋（20g）

この商品は「塩味20g×2袋」と「醤油味20g×2袋」のセットです。

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