作り方

• 1

  きゅうりとトマトは薄切りにします。

• 2

  アボカドは縦半分に切り、種を取って皮をむき、5～7mm幅に切ります。

• 3

  パプリカはお好みの大きさに切ります。

• 4

  鍋にたっぷりのお湯を沸かし、フツフツと静かに煮立つくらいのお湯でお肉をサッとゆでます。
  ※沸騰しすぎたお湯でゆでると、火が通り過ぎ、パサついたり固くなったりします。
  ※お湯がはねることがありますのでご注意ください。

• 5

  ゆでたお肉はざるにうつし、そのまま冷まします。
  ※お肉を冷水に取らずに、そのまま冷やすとやわらかく、ジューシーに仕上がります。

• 6

  器にお肉と野菜を盛りつけ、 「しゃぶドレ トマト＆オリーブ」 をよく振って適量をかけてできあがり。