作り方

• 1

  サラダチキンは一口大に、七草はみじん切りまたは食べやすい大きさに切ります。

• 2

  「韓の食菜 サムゲタン」をよく振ってから鍋に入れ、軽く煮立たせます。
  ※旨み成分やごまが袋の内側に残りやすいため、スプーンなどでかき出してください。

  

• 3

  ご飯、 １ のサラダチキンと七草を加え、材料に火が通るまで煮込んだらできあがり。

  

※サラダチキンのかわりに鶏もも肉100gで作ってもおいしく召しあがれます。
※調理時にスープがはねることがありますのでご注意ください。