春巻の皮をそのまま巻いて作る!サラダチキンラップサンド

春巻の皮をそのまま巻いて作る!サラダチキンラップサンド

春巻の皮でサラダチキン・野菜を巻いて簡単♪
朝食やお弁当にも最適なラップサンドを作りましょう!

  • 調理時間

    20~30分

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材料:サラダラップ10本分/3~4人前

  • サラダチキン

    150g

  • レタス

    10枚

  • トマト

    1個

  • 人参

    1/3本

  • 春巻の皮 

    1袋(10枚)

作り方

  • 1

    人参は千切り、サラダチキンは細切り、トマトは角切りにします。
    レタスは洗ってよく水気をきり、大きめにちぎります。

  • 2

    ラップ等の上に「春巻の皮」をおき、手前に具材をのせます。
    ギュッときつめに巻きながら両端を折り、手前からくるくると巻いていきます。
    巻き終わったらラップ等でくるみます。

  • 3

    10分程おいたら、ラップの上から半分にカットしてできあがり。

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