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いかの照り焼き

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屋台の味でもあるいかの照り焼を「海鮮和菜 ぶり照り焼のたれ」を使って、フライパンで手軽にお楽しみください。

いかの照り焼き

所要時間所要時間

10分～20分

作り方

  • step1

    ＜いかの下ごしらえ＞
    いかの足と腹わたを抜き､軟骨を取り､きれいに洗います｡ 胴を1cmくらいの幅に切り、足は食べやすい長さに切ります。

  • step2

    フライパンに油を入れ、いかを中火で炒めます
    ※衣がはがれないよう、動かしすぎないことがポイント

  • step3

    いかに火が通ったら「ぶり照り焼のたれ」を加え、軽く炒め合わせてできあがり。

  • ※調理時に油やたれがはねることがありますので、十分にご注意ください。

（3～4人前）

するめいか
 2はい（約400g）
油
 適量
海鮮和菜 ぶり照り焼のたれ
 1パック

この商品は「下味粉」と「ぶり照り焼のたれ」のセットです。

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