ミックスグリル(牛&豚)
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材料:3人前
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牛肉(ステーキ用)
1枚(180g)
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豚ロース肉
3枚(約300g)
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茹でブロッコリー
適量
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フライドポテト(冷凍)
適量
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油
大さじ1/2
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ステーキソース
適量
1パック(90g)でステーキ2~3枚分に使えます。
1本(225g)でステーキ6~7枚分に使えます。
(お肉1枚約180gの場合)
作り方
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1
牛肉と豚肉は焼く30分位前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。
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2
牛肉と豚肉の表面のドリップを拭き取り、焼く直前に塩、こしょうを振ります。
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3
牛肉はよく熱したフライパンに油を入れ、片面を強火で焼きます。
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4
裏返して中火で焼き上げ、火が通ったら牛肉を取り出ます。
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5
4 のフライパンで豚肉の片面を中火で焼き、焼き色がついたら裏返して弱火で焼き、火が通ったら豚肉を取り出します。
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6
焼いた食材をお好みの大きさに切り、付け合わせのフライドポテト、ブロッコリーをお皿に盛り付けて、ステーキソースを添えたらできあがり。
※調理時に、油やソースがはねることがありますので、十分にご注意ください。
※フライパンで肉汁とソースを合わせ、温めてからかけてもおいしく召しあがれます。
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