作り方

• 1

  あさりは、塩水につけて砂抜きをし、殻をこすり合わせて洗います。
  他の材料は食べやすい大きさに切ります。

• 2

  「Well-Being Vegelife テンジャンチゲ用スープ」をよく振ってから鍋に入れて軽く煮立たせ、材料（煮えにくいものから）を加え、材料に火が通ったらできあがり。

※調理時にスープがはねることがありますのでご注意ください。