真鯛と海老のアクアパッツァ

真鯛と海老のアクアパッツァ

華やかな洋風煮魚メニュー!白ワインと一緒にお楽しみください。

  • 調理時間

    20分~30分

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材料:2~3人前

  • 真鯛(切り身)

    2切れ(約200g)

  • えび

    4尾(約80g)

  • 貝類
    (ムール貝、あさり)

    200g

  • ミニトマト

    5~6個(約60g)

  • オリーブ油

    大さじ1

  • 地中海風
    白身魚のアクアパッツァ

    1パック

作り方

  • 1あさりの下ごしらえ

    塩水につけて砂抜きをし、殻をこすり合わせて洗います。

  • 2下ごしらえ

    ミニトマトは半分に切ります。

  • 3魚を焼く

    フライパンにオリーブ油を入れ、真鯛の両面に焼き色をつけます。
    <中火>

    たいのアクアパッツァ

  • 4蒸し煮にする

    えび、あさりと「地中海風 白身魚のアクアパッツァ」をよく振ってから加え、フタをして約5分蒸し煮にします。
    <弱火>
    ※貝類は、この時加えてください。

    たいのアクアパッツァ

  • 5仕上げる

    フタをとり、ミニトマトを加え、煮汁をかけながら、お好みの加減まで煮つめたらできあがり。
    <中火>

    step1

※調理時に油やソースがはねることがありますので、十分にご注意ください。
※魚の骨にはご注意ください。

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