
ブロッコリーのツナジャンソース和え

- 所要時間:10分~20分
ジャンレシピ!
ツナとジャンの組み合わせは、いろいろな温野菜と相性がいいです。
材料
1人前
ブロッコリー
1/2株
ツナ
40g
塩
少々
ジャン
大さじ1
作り方
-
ブロッコリーは小房に分け、サッと塩ゆでします。
-
ツナとジャンを混ぜ合わせ、ブロッコリーに和えてできあがり。
※調理時に、熱湯がはねることがあります。十分にご注意ください。
ジャンレシピ!
ツナとジャンの組み合わせは、いろいろな温野菜と相性がいいです。
1人前
ブロッコリー
1/2株
ツナ
40g
塩
少々
ジャン
大さじ1
ブロッコリーは小房に分け、サッと塩ゆでします。
ツナとジャンを混ぜ合わせ、ブロッコリーに和えてできあがり。