もやしのつるりん冷しゃぶ

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材料:2~3人前
- 
豚バラ(しゃぶしゃぶ用)
約200g
 - 
もやし
1袋
 - 
リーフレタス
5~6枚
 - 
もち粉入り餃子の皮
5枚くらい
(1袋20枚入) - 
しゃぶドレ
たっぷり玉ねぎ醤油適量
 
※お好みで調整してください。
作り方
- 
1
もやしはゆで、ザルにあげて冷まします。
 - 
2
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、フツフツと静かに煮立つくらいのお湯でお肉をサッとゆでます。
※沸騰しすぎたお湯でゆでると、火が通り過ぎ、パサついたり固くなったりします。
※お湯がはねることがありますのでご注意ください。 - 
3
ゆでたお肉はざるにうつし、そのまま冷まします。
※お肉を冷水に取らずに、そのまま冷やすとやわらかく、ジューシーに仕上がります。 - 
4
餃子の皮は1/3に切ります。

 - 
5
4 の餃子の皮をゆで、浮いてきたら取り出し冷水で冷やします。

 - 
6
お皿にリーフレタスを敷きつめ、 1 のもやしと 5 の餃子の皮と 3 のお肉を盛りつけ、「しゃぶドレ たっぷり玉ねぎ醤油」をよく振って適量をかけてできあがり。
 
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