「韓キムチ」を使ったレシピ!
体にうれしい! ねばねばとろとろ素材同士のヘルシー和え物。

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10分以内 | 101kcal | 1.4g |
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step1
オクラはゆでて小口切り、長芋は縦に3~4cmの千切り、大葉も千切りにします。
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step2
器にめかぶ、納豆、キムチ、 1 を盛り付け、しょうゆ・つゆの素で味付けして、できあがり。
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※長芋は繊維に沿って千切りすると、しゃきしゃきした歯ごたえを楽しめます。
※味付けはお好みで加減してください。わさびや柚子胡椒などもよく合います。
(2人前)
オクラ |
5本 |
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長芋 |
20cm |
めかぶ |
小1パック |
納豆 |
1パック |
しょうゆ |
小さじ1/2 |
つゆの素 |
小さじ1/2 |
大葉 |
2枚 |
韓キムチ |
100g |
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