作り方

• 1肉を切る

  鶏むね肉は一口大に切ります。

• 2鶏肉を炒める

  フライパンにごま油を入れ､鶏肉を炒めます｡
  ＜中火＞

• 3ご飯､ナムルを炒める

  鶏肉に火が通ったら、ご飯と｢炒め用ナムル｣を加え、よく混ぜながら1～2分炒めます｡
  ＜中火＞

• 4調味料を加える

  「合わせ調味料」を加え、炒め合わせたらできあがり。
  ＜中火＞
  ※溶き卵を加える場合は、最後に加えて強火で軽く混ぜ合わせてください。
  ※万能ねぎ、刻みのりを加えてもおいしく召しあがれます。

※調理時に油や調味料がはねることがありますので、十分にご注意ください｡