作り方

• 1

  スパゲッティは3㎝くらいの長さに手で折ります。

• 2

  玉ねぎはさいの目切り、パプリカは細切り、アスパラガスは斜め細切り、ミニトマトは4等分にします。

• 3

  フライパンにオリーブ油大さじ1を入れて熱し、シーフードミックス・きのこを炒め、お皿などに取り出します。
  ＜強火＞

• 4

  フライパンにオリーブ油大さじ1を入れて熱し、玉ねぎ、スパゲッティを軽く炒め、「地中海風 パエリア」を入れて全体を平らにならします。
  ＜強火＞

• 5

  ３ ・パプリカ・アスパラガス・ミニトマトをのせ、スープが沸騰したらフタをして8分加熱します。
  ＜強火＞

• 6

  弱火にし、そのまま10～15分蒸らしてできあがり。
  ※水分が多い場合はフタをとり、水分をとばしてください。
  ※お好みでレモン汁をかけると、おいしく召しあがれます。

※調理時にスープがはねることがありますのでご注意ください。