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魚介とたっぷり野菜のおかずスープ

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鍋スープを使って、具だくさんのスープを作りましょう！
寄せ鍋つゆで、海鮮の入ったおかずになるスープのできあがり。

魚介とたっぷり野菜のおかずスープ

所要時間所要時間

20分～30分

作り方

  • step1

    材料は食べやすい大きさに切ります。
    ※小さめに切るのがおすすめ。

  • step2

    「寄せ鍋つゆ」をよく振ってから鍋に入れて軽く煮立たせ、水菜以外の野菜類（煮えにくいものから）を加えます。

  • step3

    再び煮立ったらさけ、つみれ、豆腐、水菜を加え、火が通るまで煮込んだらできあがり。

  • ※調理時にスープがはねることがありますのでご注意ください。
    ※魚の骨にはご注意ください。

（3～4人前）

さけ
 300g
つみれ
 5個（約100g）
白菜
 1/4束（約400g）
水菜
 1/2束（約100g）
長ねぎ
 2本（約200g）
えのき茸
 1パック（約100g）
人参
 1/4本（約100g）
しいたけ
 4枚（約80g）
豆腐
 1/2丁（約150g）
お好みの寄せ鍋つゆ
 1パック
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