作り方

• 1＜ちょこっと仕込んで＞

  魚介は食べやすい大きさに切ります。
  フライパンにごま油を入れ、魚介とキムチを軽く炒めておきます。
  ＜中火＞

• 2

  他の材料は食べやすい大きさに切ります。

• 3

  「海鮮キムチチゲ用スープ」をよく振ってから鍋に入れて軽く煮立たせ、にら以外の野菜類（煮えにくいものから）を加えます。

• 3

  再び煮立ったら、 １ の魚介とキムチ、豆腐を加えて煮込みます。
  にらを加え、材料に火が通ったらできあがり。

  

※調理時に油やスープがはねることがありますのでご注意ください。
※魚の骨にはご注意ください。