作り方

• 1

  オクラはヘタとガクを取り、輪切りにし電子レンジで加熱します。
  加熱の目安：600W 約1分
  ※電子レンジから取り出す際は、やけどにご注意ください。

• 2

  皿に、絹ごし豆腐、納豆、オクラ、卵黄、かつお節をのせます。

• 3

  「Well-Being Vegelife チョレギのたれ」をかけ、豆腐をくずすように和えてできあがり。

※中栓は捨てないでください。