作り方

• 1

  鶏肉は一口大、かぼちゃは5mm厚さのくし形に切り、玉ねぎは薄切りにします。

• 2

  かぼちゃはラップをかけ、電子レンジで約5分加熱します。（600Ｗの場合）

• 3

  フライパンに油を入れ、鶏肉を中火で炒め、両面に焼き色をつけます。

• 4

  玉ねぎを加えサッと炒めたら、かぼちゃと「鶏肉のトマト煮ソース」を加え弱火で約10分煮込み、鶏肉に火が通ったらできあがり。

※調理時にソースがはねることがありますのでご注意ください。
※火加減、煮込み時間は、ソースの煮つまり具合により調節してください。