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トマトジャーマン

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ホクホクおいしいじゃがいもと、酸味と甘みのあるトマトの組み合わせは最高です。

トマトジャーマン

所要時間所要時間

カロリー(1人分)カロリー(1人分)

食塩相当量(1人分)食塩相当量(1人分)

10分~20分

201kcal

1.4g

作り方

  • step1

    じゃがいもは洗って皮付きのままラップをかけ、電子レンジで6~7分加熱します。
    (じゃがいもの芽は加熱前に取り除いてください)

    step1

  • step2

    トマトはくし切りにします。

  • step3

    フライパンに油を入れ、じゃがいもに焼き色がつくまで炒めます。
    <中火>

  • step4

    のトマトと「ジャーマンポテトのたれ」を加え、軽く炒め合わせてできあがり。
    <中火>

  • ※調理時に、油や調味料がはねることがあります。十分にご注意ください。

(2~3人前)

じゃがいも
2~3個(約300g)
トマト
1個(約150g)
大さじ2
ジャーマンポテトのたれ
1パック
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