作り方

• 1＜下ごしらえ＞

  あさりは、塩水につけて砂抜きをし、殻をこすり合わせて洗います。
  ミニトマトは2等分に切ります。
  菜の花は食べやすい大きさに切ります。

• 2＜魚を焼く＞

  フライパンにオリーブ油を入れ、魚の両面に焼き色をつけます。
  ＜中火＞

  

• 3＜蒸し煮にする＞

  あさり、菜の花、「地中海風 アクアパッツァ」をよく振ってから加え、フタをして約5分蒸し煮にします。
  ＜弱火＞

  

• 4＜仕上げる＞

  フタをとり、ミニトマトを加え、煮汁をかけながら、お好みの加減まで煮つめたらできあがり。
  ＜中火＞

  

※調理時に油やソースがはねることがありますので、十分にご注意ください。
※魚の骨にはご注意ください。