
キムチの旨みがなすにしみ込んだ、ピリ辛おかずです。
なすと豚肉のキムチ揚げ浸し
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- 20分~30分

- 381kcal

- 5.5g
2人前
| ・なす | 2本 |
|---|---|
| ・モランボン韓キムチ | 80g |
| ・豚バラ肉(焼き肉用) | 100g |
| ・塩、こしょう | 少々 |
| ・小麦粉 | 適量 |
| (A)だし汁 | 200ml |
| (A)しょうゆ | 大さじ2 1/2 |
| (A)砂糖 | 小さじ2 1/2 |
| (A)酢 | 大さじ1 |
| ・かいわれ菜 | 少々 |
| ・揚げ油 | 適量 |
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1. なすは乱切りにし、水にさらし、あくが抜けたら水気をとります。
2. 豚肉は2cm幅に切り、軽く塩、こしょうをして小麦粉をまぶします。
3. 揚げ油(170~180℃)で、なす、豚肉の順に揚げます。
4.鍋に(A)を入れて、火にかけます。
5.ひと煮立ちしたら火を止め、キムチと「3.」を入れて30分以上置き、味を馴染ませます。
6.器に盛り、かいわれ菜をあしらいできあがり。
・なすは低温で揚げると油っぽくなるので気をつけましょう。
・豚肉の代わりに鶏肉でもおいしく召しあがれます。
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橋本 美樹子 先生<主宰教室名>元町エムズキッチン
<教室所在地>神奈川県 横浜市中区 元町
<教室の紹介>レッスンは家庭料理からエスニック・インド料理まで幅広いジャンルのメニューが魅力の「エムズクラス」とビギナー向けの「スタータークラス」の2タイプ。いずれも少人数制(定員8名)なので、しっかりとお料理をマスターできる教室です。
<橋本 美樹子 先生のレシピ>
・キムチ豆腐バーグ ・空豆とつみれのお焼き
・山芋とキムチの磯辺揚げ ・いかキムチ納豆手巻き寿司
・豚挽き肉とキムチの皿蒸し ・里芋のキムチコロッケ
・たたきえびの大葉巻き ・キムチかた焼きそば
・牛肉とキムチの寿司ロール ・なすと豚肉のキムチ揚げ浸し
・トンカツのおろしキムチ仕立て ・しめさばとキムチの和え物










