
クリーミーな里芋にしゃきしゃきのキムチを包みました。半分に切ると彩りも楽しめます。
里芋のキムチコロッケ
![]()


- 30分~45分

- 754kcal

- 2.2g
2人前
| ・里芋 | 400g |
|---|---|
| ・モランボン韓キムチ | 60g |
| ・塩 | 小さじ1/3 |
| ・鶏ひき肉 | 60g |
| ・塩 | ひとつまみ |
| ・サラダ油 | 小さじ2 |
| ・卵 | 1個 |
| ・小麦粉 | 適宜 |
| ・パン粉 | 適宜 |
| ・揚げ油 | 適量 |
![]()
1. 里芋は泥を落としてよく洗います。キムチは粗みじん切りにします。
2. 里芋を皿にのせ、水(分量外)を少し振り、ふんわりとラップをかけて、レンジ(600W)で8分程、竹串が通るまで加熱します。
3. 里芋は皮をむいてつぶして塩(小さじ1/3)を加え、よく混ぜて4等分にします。
4. フライパンに油を温め、鶏ひき肉、キムチを炒め、塩(ひとつまみ)を加えます。
5. ラップに「3.」を広げ「4.」を乗せ、茶巾状に丸めます。
6. ラップを外して小判型に成形し、小麦粉、卵、パン粉を順につけ、180℃に熱した油でカラッと揚げます。
・里芋は、大きさにより加熱時間を調節してください。また、途中で上下を変えると均一に柔らかくなります。
・コロッケを成形する際、手に小麦粉をつけて丸めるとくっつきにくくなります。
![]()
橋本 美樹子 先生<主宰教室名>元町エムズキッチン
<教室所在地>神奈川県 横浜市中区 元町
<教室の紹介>レッスンは家庭料理からエスニック・インド料理まで幅広いジャンルのメニューが魅力の「エムズクラス」とビギナー向けの「スタータークラス」の2タイプ。いずれも少人数制(定員8名)なので、しっかりとお料理をマスターできる教室です。
<橋本 美樹子 先生のレシピ>
・キムチ豆腐バーグ ・空豆とつみれのお焼き
・山芋とキムチの磯辺揚げ ・いかキムチ納豆手巻き寿司
・豚挽き肉とキムチの皿蒸し ・里芋のキムチコロッケ
・たたきえびの大葉巻き ・キムチかた焼きそば
・牛肉とキムチの寿司ロール ・なすと豚肉のキムチ揚げ浸し
・トンカツのおろしキムチ仕立て ・しめさばとキムチの和え物










