体にうれしい！ねばねばとろとろ素材同士のヘルシー和え物。

ねばとろキムチ

2人前

1. オクラは茹でて小口切り、長芋は縦に3～4cmの千切り、大葉も千切りにします。
2. 器にめかぶ、納豆、キムチ、「１．」を盛り付け、しょうゆ・つゆの素で味付けして、できあがり。

・長芋は繊維に沿って千切りすると、しゃきしゃきした歯ごたえを楽しめます。
・味付けはお好みで加減してください。わさびや柚子胡椒などもよく合います。