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そぼろ弁当

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食欲そそる2色のお弁当！
すき焼のたれでらくらくお弁当作り!

そぼろ弁当

所要時間所要時間

20分～30分

作り方

  • step1

    ＜そぼろ＞
    フライパンに油を入れ、鶏ひき肉を加えてほぐしながら炒めます。

  • step2

    ＜そぼろ＞
    １ に「お肉屋さんの七つ星 すき焼のたれ」を入れ、汁気がなくなるまで炒めます。

  • step3

    ＜炒り卵＞
    ボウルに卵、砂糖、酒、塩を入れて混ぜ合わせます。

  • step4

    ＜炒り卵＞
    フライパンに ３ の溶き卵を入れ、菜箸でよく混ぜ合わせながら炒めます。

  • step5

    お弁当箱ににご飯を盛りつけ、 ２ のそぼろ、 ４ の炒り卵をのせたらできあがり。

  • ※調理時に、油やたれがはねることがありますので、十分にご注意ください。

（2人前）

ごはん
 適量
   ＜そぼろ＞  
鶏ひき肉
 200g
油
 適量
お肉屋さんの七つ星
すき焼のたれ
 大さじ4
   ＜炒り卵＞  
卵
 2個
砂糖
 大さじ1
酒
 大さじ1
塩
 少々
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