作り方

• 1

  ブロッコリーは房の部分は小房に分け、茎の部分は厚めに皮を切り落とし、食べやすい大きさに切ります。
  鶏肉は一口大に切ります。

  

• 2

  フライパンに油を入れ、ブロッコリーと肉を加えて焼き色をつけます。
  〈中火〉

  

• 3

  フタをして約2分蒸し焼きにします。
  〈中火〉

  

• 4

  材料に火が通ったらよく振った「おいしさ三ツ星 ブロッコリーアラビアータ用ソース」を加え、炒め合わせてできあがり。
  〈中火〉

  

※調理時に油や調味料がはねることがありますので、十分にご注意ください｡