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フライパンでグリルドチキン～山わさび風味～

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鶏もも肉を焼きあげ、山わさび風味の香味醤油ソースかけて楽しみましょう。

フライパンでグリルドチキン～山わさび風味～

所要時間所要時間

20分～30分

作り方

  • step1

    鶏肉は常温に戻し、焼く直前に塩、こしょうを振ります。

    step1

  • step2

    皮目にフォークなどで穴を開け、内側の厚みのあるところに切り込みを入れます。

    step2

  • step3

    フライパンに油を入れ、皮面を下にし、フタをして中火で6～7分焼きます。

    step3

  • step4

    皮面にしっかりと焼き色がついたら裏返し、フタをせず弱火で5～6分焼きます。

    step4

  • step5

    鶏肉に火が通ったらお皿に盛りつけ「ふわっと香る 山わさびソース」をかけるかつけてお召しあがりください。

  • ※加熱・余熱時間は肉の大きさや調理器具によって異なりますので、加減してください。
    ※調理時に、油がはねることがありますのでご注意ください。

（1人前）

鶏もも肉
 200～300g
塩、こしょう
 適量
油
 小さじ1
ふわっと香る
山わさびソース
 1パック
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