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みぞれ風 寄せ鍋

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旬の大根をすりおろし、寄せ鍋にたっぷり加えると、見た目に豪華で、さっぱりとした鍋がお楽しみいただけます。 大根おろしは最後に加え、火を通しすぎないのがポイントです。

材料(3~4人前)

魚介類(えび、たら、ほたてなど) 400g
大根 1/2本
白菜 400g(1/4株)
長ねぎ 2本
人参 1/3本
春菊 1/2束
しいたけ 2枚
しめじ 1/2パック
えのき茸 1/2袋
豆腐 1丁
寄せ鍋つゆ うすくち醤油味 1パック
  • 所要時間

    45分~60分

手順1

大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気を切っておきます。

手順2

豆腐は一口大の角切りに、魚介と野菜は食べやすい大きさに切ります。

手順3

「寄せ鍋つゆ」をよく振ってから鍋に入れて軽く煮立たせ、春菊以外の野菜を加えます。

手順4

再び沸騰したら魚介を加えます。

手順5

材料に火が通ったら、最後に春菊との大根おろしを加え、ひと煮立ちしたらできあがり。

  • ※魚の骨にはご注意ください。

おいしい「大根」の見分け方

・毛穴の数が少ないもの。
・肌が白く、すべすべでハリとツヤがあるもの。
・葉が切られているものは、切り口にすじが入っていないもの。
・しっぽが長いもの、首の黒ずみがひどいものは避ける。

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