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肉だんご鍋

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手作りの肉だんごはもちろん、加工品の肉だんごでもおいしく召しあがれます。お子様にも喜ばれるごはんにピッタリのお鍋です。

材料(3人前~4人前)

肉だんご 400g
白菜 400g(約1/4株)
長ねぎ 2本
しいたけ 5枚
小松菜 1/4束
人参 1/4本
豆腐 1丁
春雨(乾燥) 30g
旨だし仕込み 肉だんご鍋用スープ まろやかしょうゆ味 1パック
  • 所要時間

    45分~60分

  • カロリー(一人分)

    234kcal

  • 食塩相当量(一人分)

    4.0g

手順1

材料を食べやすい大きさに切ります。

手順2

「肉だんご鍋用スープ」をよく振ってから鍋に入れ、軽く煮立たせ、肉だんごを入れます。
※手作りの肉だんごの場合は、スプーンなどで丸めて入れます。

手順3

そのほかの材料も加え、全体に火が通ったらできあがり。

  • ※しめくくりは雑炊、うどんなどでお楽しみください。

肉だんごを作りましょう!

肉だんごは簡単に作れます。材料で味わいも変わってくるので、いろいろな味を試してみましょう。
材料をボウルに入れてよく混ぜ合わせます。
良く混ぜることで、くずれにくく、口当たりのよい肉だんごができあがります。
<基本の肉だんご> 材料例 (3~4人分)
鶏(豚)ひき肉…400g、長ねぎ(みじん切り)…1/2本、塩…小さじ1/2、生姜汁 …少々、酒…大さじ2、 片栗粉…大さじ1

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