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本格キムチチゲ

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ひと手間かけて、一層コクのあるキムチチゲを楽しんでみませんか?納豆を加えるとまさに本場韓国の味わいに!

材料(3~4人前)

豚バラ薄切り肉 300g
白菜 300g(約1/4株)
ズッキーニ 1/2本
豆もやし 200g
長ねぎ 2本
にら 1束
豆腐 1丁
納豆 1パック
キムチ(お好みで) 200g
韓国コク仕込み キムチチゲ用スープ 1パック
  • 所要時間

    20分~30分

手順1

豚肉・白菜は一口大、ズッキーニは輪切り、長ねぎは斜め切り、にらは4~5cm長さに切ります。

手順2

豆腐は一口大の角切りにします。

手順3

鍋にごま油大さじ1をひき、豚肉を炒めます。(キムチを加える方は、同時に炒めます)

手順4

「キムチチゲ用スープ」を加え、軽く煮立たせ、 野菜(にら以外)、豆腐を加えて煮込みます。

手順5

材料に火が通ったら、最後ににら、納豆を加えてひと煮立ちさせてできあがり。

本格的な味わいに仕上げるには...

●豚肉・キムチを炒めるとコクが増し、より一層本格的な味わいに仕上がります。
●納豆を加えると独特の風味により、韓国の味噌「テンジャン」の風味に近い味わいになります。
●ズッキーニは、韓国でチゲによく使われる野菜「韓国かぼちゃ(エホバッ)」に似た風味を持ちます。

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