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豚肉のキムチチゲ

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豚肉とキムチの相性の良さはバツグン。豚バラ肉を使うと一層コクのある味に仕上がります。

材料(3~4人前)

豚薄切り肉 300g
白菜 400g (約1/4株)
長ねぎ 2本
えのき茸 1袋
にら 1束
豆腐 1丁
韓国コク仕込み キムチチゲ用スープ 1パック
  • 所要時間

    20分~30分

  • カロリー

    366kcal

  • 食塩相当量

    4.1g

手順1

豚肉・白菜は一口大、長ねぎは斜め切り、にらは4~5cm長さに切ります。

手順2

えのき茸は根を切り落としてほぐします。 豆腐は一口大の角切りにします。

手順3

鍋に「キムチチゲ用スープ」を加え、軽く煮立たせ、 豚肉を加え、肉をほぐしながら火を通します。

手順4

ふたたび煮立ったら、野菜(にら以外)、 豆腐を加えて煮込みます。

手順5

材料に火が通ったら、最後ににらを加えてひと煮立ちさせてできあがり。

マイルドに仕上げるためには…

豆乳200ml、または仕上げにスライスチーズを1~2枚加えると、小さいお子様でも食べやすく、まろやかに仕上がります。
豚バラ薄切り肉で作るとコクのある味わいに、豚もも薄切り肉で作ると比較的あっさりした味わいに仕上がります。

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