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もつ入りキムチチゲ

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しょうゆベースと、みそベースが基本のもつ鍋ですが、ピリ辛のキムチチゲもおいしいです。

材料(3~4人前)

もつ 150g
豚肉 150g
キャベツ 400g(約1/2玉)
もやし 1袋(約200g)
長ねぎ 1本
にら 1束
豆腐 1丁
キムチチゲ用スープ 1パック
  • 所要時間

    30分~45分

  • カロリー

    333kcal

  • 食塩相当量

    4.2g

手順1

もつはあらかじめ下ゆでします。

手順2

「キムチチゲ用スープ」をよく振ってから鍋に入れて軽く煮立たせ、のもつを加えます。

手順3

お肉に火が通ったら、もやし、にら以外の材料を加え、やわらかくなるまで煮込みます。

手順4

最後にもやし、にらを加え、しんなりしたらできあがり。

  • ※素材の旨みがでた残りのスープに、チャンポン麺、うどんなどを入れてお楽しみください。

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