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冷麺をサラダとしていただきましょう!
材料(2~3人前)
| トマト | 1個(約150g) |
| レタス | 1/4個(約150g) |
| きゅうり | 1/2本(約40g) |
| Well Being Life サラダ冷麺 | 1パック |
この商品は「麺140g」と「専用だれ70g」がセットになっています。
所要時間
30分~45分
カロリー
192kcal
食塩相当量
2.1g

トマトは小さめの角切りに、レタスは一口大にちぎり、きゅうりは細切りにします。

沸騰したたっぷりのお湯に麺を入れ、1分~1分半ゆでます。

手早くザルにあげ、流水でもみ洗いし、水気を切ります。

器にレタスをしき、麺をのせてその上にトマト、きゅうりを盛りつけます。たれをかけてよく混ぜてお召しあがりください。
加※える具材の量は、250g~300gが目安です。
※暑い夏には冷麺をサラダとして食べるのがおすすめです。