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ステーキサラダ

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母さんの日には赤ワインを開けて、ヘルシーなお肉料理を合わせてみてはいかがでしょう。
ダイエットが気になるお母さんにも、おすすめのメニューです。

材料(2~3人前)

ステーキ肉 200~300g
サニーレタス 2~3枚
ベビーリーフ 1パック
ステーキソース 適量
  • 所要時間

    20分~30分

手順1

ステーキ肉は室温に戻し、包丁で筋目をカットしておきます。

手順2

サニーレタスを適当な大きさにちぎり、ベビーリーフと一緒に氷水につけてぱりっとさせ、水気をしっかりきります。

手順3

ステーキ肉に軽く塩、こしょうをし、お好みの加減に焼き上げ、1cm幅に切ります。

手順4

野菜とステーキをさっくりと合わせ、器に盛りつけ、お好みのステーキソースをかけていただきます。

  • ※調理時に、油がはねることがあります。十分にご注意ください。

野菜をぱりっとさせるのがポイントです。少なめのお肉でもボリュームたっぷりに盛りつけられますよ。

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