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しそのさわやかな味わいが食欲をそそります。
材料(餃子25個/3~4人前)
| 豚ひき肉 | 180g |
| キャベツ(みじん切り) | 180g |
| しそ(大葉) | 25枚 |
| 餃子の皮 | 1袋(約25枚) |
| 餃子のたれ | 適量 |
| 手作り餃子の素 | 1袋(35g) |
1パック35g×2入りです。
所要時間
30分~45分
カロリー
299kcal
食塩相当量
1.7g

ひき肉に「手作り餃子の素」を加えてよく練り、野菜を加えて軽く混ぜ合わせてから、しばらく置いてなじませます。

「餃子の皮」の上にしそを敷き、 1 を包みます。

熱したフライパンに油を入れ、餃子を並べてフタをし、中火で焼きます。皮の色が変わったら(30秒~1分)、餃子が1/3ひたる程度にお湯(または水)を注ぎ、フタをして強火で蒸し焼きにします。

水分がなくなったらフタをとり、餃子の上からごま油(またはサラダ油)を少量ふりかけ、パリッと焼き目がついたらできあがり。
餃子のたれをつけてお召しあがりください。
※刻んだしそを加えても、おいしくいただけます。
※調理時に、油がはねることがあります。十分にご注意ください。
しそ
しそは、古くから薬効があるとして重宝されてきた野菜で、ビタミンA、ビタミンC、ミネラルなども豊富な野菜です。栄養だけでなく、しそのさわやかな味わいが食欲をアップさせます。
