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鶏手羽中をメインにしたお鍋です。
材料(3~4人前)
| 鶏手羽中 | 200g |
| 肉だんご | 200g |
| 白菜 | 1/4株(約400g) |
| 長ねぎ | 1本 |
| 人参 | 1/2本 |
| 油揚げ | 2枚 |
| 豆腐 | 1丁 |
| しいたけ | 4枚 |
| にら | 1/2束 |
| 横綱ちゃんこ鍋用スープ だし薫る しょうゆ味 |
1パック |
所要時間
20分~30分
カロリー(一人分)
445kcal
食塩相当量(一人分)
4.1g

鶏手羽肉は皮目を下にして、2本の骨の間に包丁で切り込みを入れます。

他の材料は食べやすい大きさに切ります。

鍋に鶏手羽肉を入れ、しっかりと焼き目がつくまで焼き、取り出します。
※土鍋を使用する場合は、フライパンで炒めることをおすすめします。

お鍋に「横綱ちゃんこ鍋用スープ」を入れ、人参を加えて軽く煮立たせます。

煮立たったら、にら以外の材料を加えて煮込みます。

材料に火が通ったら、にらを加え、軽く煮込んでできあがり。