モランボンホーム > レシピ > ジャンルで探す > もやしのジャンプルー

もやしのジャンプルー

プリントする

ジャンレシピ!ジャンで簡単!沖縄風炒め物

材料(3~4人前)

豚肉 250g
もやし 1袋
にら 1束
木綿豆腐 1丁
ジャン 焼肉のたれ 大さじ4
  • 所要時間

    20分~30分

手順1

豆腐はふきんで包んで水気を絞り、にらは長さ5cmに切っておきます。

手順2

フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。

手順3

肉に火が通ったら、豆腐を手でちぎって入れ、さらに炒めます。

手順4

もやし、にらを加え、軽く炒めてからジャンを加え、混ぜ合わせたらできあがり。

  • ※調理時に、油やたれがはねることがあります。十分にご注意ください。

ページトップ