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たらと角切り野菜のトマトクリーム煮
蒸し焼きにしたたらを、野菜と一緒にトマトクリームで煮込む栄養バランスの良いメニューです。
材料（2～3人前）
| 生たら | 2～3切れ（200～300g） |
| なす | 1本（80g） |
| 玉ねぎ | 1/4個（50g） |
| パプリカ | 1/4個（40g） |
| 塩・こしょう | 適量 |
| サーモントマトクリーム煮ソース | １パック |
（魚介と野菜は合計で約450gを目安にお作りください。）
所要時間
20分～30分
なす、玉ねぎ、パプリカを角切りにします。
たらに塩・こしょう各少々をふって下味をつけます。
たらを蒸し焼きにし、取り出します。
１ の野菜を「サーモントマトクリーム煮ソース」で煮込みます。
お皿に ４ を敷き、その上に ３ のたらを盛りつけたらできあがり。
※調理時に、油やソースがはねることがありますので、十分にご注意ください。
※魚の骨にはご注意ください。
