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チャドルベキ
ジャンレシピ！チャドルベキは牛のあばら肉
材料（3～4人前）
| 牛薄切り肉 | 400～500g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 人参 | 1本 |
| ピーマン | 3個 |
| えのき茸 | 1袋 |
| 酢 | 大さじ30g |
| ジャン 焼肉のたれ | 60g |
お好みで調整してください。
所要時間
20分～30分
カロリー
741kcal
食塩相当量
2.1g
野菜を細切りにします。
酢とジャンを混ぜ合わせつけだれを作ります。
お肉とお好みの野菜をホットプレートで焼きます。
お肉と野菜が焼けたら、野菜で包むようにして ２ のたれにつけてお召しあがりください。
※お好みでねぎ、青唐辛子などの薬味をいれてもおいしく召しあがれます。
※調理時に、油やたれがはねることがあります。十分にご注意ください。
