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「韓キムチ」を使ったレシピ! 焼肉のたれを使って簡単肉巻きおにぎり。お弁当にもぴったり!
材料(2人前)
| ご飯 | 茶碗軽く2杯分 |
| 白炒りごま | 小さじ1~2 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 牛薄切り肉 | 4枚 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| レタス | 4枚 |
| モランボン韓キムチ | 50g |
| ジャン | 大さじ2~3 |
所要時間
10~20分
カロリー(一人分)
482kcal
食塩相当量(一人分)
1.4g

キムチは細かく刻み、ごま油で炒めます。

ご飯にキムチと白炒りごまを混ぜ、俵型のおにぎりを4つ握ります。

牛肉を広げておにぎりをしっかりと巻きます。

油を熱したフライパンに 3 を肉の巻き終わりを下にして並べ、転がしながら焼きます。

全体に火が通ったら火を弱め、焼肉のたれをまわし入れ全体に絡めます。

おにぎりの上に白炒りごまを散らし、レタスを添えて盛りつけたらできあがり。
おにぎりをレタスで巻いてお召し上がりください。
※豚薄切り肉でもおいしく仕上がります。
※焼く時はくっついていないうちに転がすと肉がはがれてしまうことがありますので注意しましょう。
※レタスの代わりにサンチュやサラダ菜もおすすめです。