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えびがぷりっとジューシーに仕上がるエビマヨを使って、季節の野菜と一緒に楽しみましょう。
材料(2~3人前)
| えび(無頭殻付き) | 200g |
| ズッキーニ | 1本 |
| エビマヨソース | 1パック |
この商品は「エビマヨソース100g」と「下味粉20g」がセットになっています。
所要時間
20分~30分
カロリー(一人分)
172kcal
食塩相当量(一人分)
1.9g

えびは殻をむき、背わたを取り、水気をふき取ります。
※むきえびの場合は水気をふき取ります。

ビニール袋などにえびと「下味粉」を入れて振り、まんべんなく粉をまぶします。


ズッキーニは1cm幅の輪切りにします。

フライパンに油大さじ2を入れ、えびとズッキーニを中火で炒めます。
(かき混ぜすぎず、えびの表面がきつね色になるまで炒めるのがポイントです)

えびに火が通ったら火を止め、「エビマヨソース」を加え、軽く混ぜ合わせてできあがり。
※調理時に、油やソースがはねることがありますので、十分にご注意ください。
※火加減、煮込み時間は、ソースの煮詰まり具合により加減してください。