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ズッキーニのエビマヨ

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えびがぷりっとジューシーに仕上がるエビマヨを使って、季節の野菜と一緒に楽しみましょう。

材料(2~3人前)

えび(無頭殻付き) 200g
ズッキーニ 1本
エビマヨソース 1パック

この商品は「エビマヨソース100g」と「下味粉20g」がセットになっています。

  • 所要時間

    20分~30分

  • カロリー(一人分)

    172kcal

  • 食塩相当量(一人分)

    1.9g

手順1

えびは殻をむき、背わたを取り、水気をふき取ります。
※むきえびの場合は水気をふき取ります。

手順2

ビニール袋などにえびと「下味粉」を入れて振り、まんべんなく粉をまぶします。

手順3

ズッキーニは1cm幅の輪切りにします。

手順4

フライパンに油大さじ2を入れ、えびとズッキーニを中火で炒めます。
(かき混ぜすぎず、えびの表面がきつね色になるまで炒めるのがポイントです)

手順5

えびに火が通ったら火を止め、「エビマヨソース」を加え、軽く混ぜ合わせてできあがり。

  • ※調理時に、油やソースがはねることがありますので、十分にご注意ください。
    ※火加減、煮込み時間は、ソースの煮詰まり具合により加減してください。

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