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トマトすきやき

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トマトや玉ねぎなど洋風野菜を使ってすきやきを作りましょう!

材料(3~4人前)

牛肉すき焼き用 300g
トマト 2個
玉ねぎ 1個
エリンギ 1パック
パプリカ 1/2個
ほうれん草 1束
焼豆腐 1丁
すきやきのたれ315g 1本

※お好みで溶き卵

  • 所要時間

    20分~30分

  • カロリー

    561kcal

  • 食塩相当量

    6.2g

手順1

トマト・玉ねぎはくし切り、エリンギは縦に4~6等分に切り、パプリカは細切りにします。

手順2

焼豆腐は一口大の角切りにします。

手順3

鍋に牛脂(またはサラダ油)を入れてお肉を焼きます。

手順4

お肉の両面をサッと焼いたらすきやきのたれを加えます。

手順5

その他の材料を加え、たれを適量追加します。
全体に火が通ったらできあがり。
お好みで溶き卵をつけてお召しあがりください。

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