モランボンホーム > レシピ > 鍋 > お肉の鍋 > 韓国風すきやき(チョンゴル)
お肉に一度下味をつけてから鍋の具として使います。辛くない素材の持ち味を生かした上品な味わいの鍋料理です。
材料(4人前)
| 牛肉 | 400g |
| 長ねぎ | 1本(約100g) |
| 万能ねぎ | 1束(約100g) |
| もやし | 1袋(約200g) |
| 人参 | 1/2本(約100g) |
| しいたけ | 4枚(約80g) |
| しめじ | 1パック(約100g) |
| まいたけ | 1パック(約100g) |
| 白菜キムチ | 200g |
| 卵 | 2個 |
| 匠のれん すきやきのたれ | 240g |
所要時間
20分~30分
カロリー
593kcal
食塩相当量
5.3g

お肉は細切りにし、「すきやきのたれ」大さじ6をもみ込んで下味をつけます。

きのこ類は食べやすい大きさに、その他の野菜(もやし以外)は5㎝長さの細切りにします。

鍋にごま油を入れ、真ん中をあけるようにして放射状に彩りよく並べます。

鍋を中火にかけ、お湯1カップと「すきやきのたれ」を適量まわし入れ、真ん中に卵を割り入れます。

ひと煮立ちしたら黄身をくずしながら全体をよく混ぜ、お召しあがりください。
※調理時に、油やたれがはねることがあります。十分にご注意ください。