モランボンホーム > レシピ > 鍋 > お肉の鍋 > 夏野菜入りキムチチゲ
オクラ、なす、かぼちゃ、ズッキーニなどの夏野菜を入れてピリ辛鍋をいただきましょう!
材料(3~4人前)
| 豚バラ薄切り肉 | 300g |
| 白菜 | 300g(約1/6株) |
| オクラ | 5個 |
| なす | 中2本 |
| かぼちゃ | 200g(1/8個) |
| ズッキーニ | 1/2本 |
| にら | 1束 |
| 豆腐 | 1丁 |
| キムチチゲ用スープ | 1パック |
所要時間
20分~30分
カロリー
493kcal
食塩相当量
4.3g

白菜は一口大、オクラは縦半分、なすは1/4の縦割り、かぼちゃは輪切り、ズッキーニは輪切り、にらは5cmの長さ、豆腐は一口大の角切りに切ります。

「キムチチゲ用スープ」を鍋に入れて軽く煮立たせ、にら以外の材料を加えます。

材料に火が通ったら、最後ににら加え、しんなりしたらできあがり。
※豚肉を炒めるとコクが増し、より一層本格的な味わいに仕上がります。