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野菜たっぷり焼肉
ジャンレシピ！きゅうり、人参、長ねぎ、キャベツと野菜がたっぷり食べられる焼肉はいかがですか。
材料（3～4人前）
| 牛肉（焼肉用） | 200g |
| 豚肉（焼肉用） | 200g |
| キャベツ | 1/2個 |
| きゅうり | 2本 |
| 人参 | 1本 |
| 長ねぎ | 100g |
| ジャン | 適量 |
| コチュジャン | 適量 |
| サムジャン | 適量 |
所要時間
20分～30分
カロリー
712kcal
食塩相当量
4.3g
キャベツ・きゅうり・人参は千切り、長ねぎは白髪ねぎにします。
お肉をジャンでもみ込み、ホットプレートで焼きます。
お好みの野菜と焼いたお肉をジャンにつけて一緒にお召しあがりください。
※調理時に、油やたれがはねることがあります。十分にご注意ください。
